健康的体魄是广大职工敬业奉献、攻坚克难的前提。为倡导科学养生，引导职工建立健康生活方式，增强自我保健意识，8月8日，院工会邀请中医针灸师、高级健康管理师韩朗来院作题为“有医说一——用中医智慧滋养健康生活”的健康讲座。

韩朗医生介绍了二十四节气与五行（金木水火土）在养生方面的密切关联。她强调，中医养生核心是阴阳调和平衡，要想获得健康，养成顺四时（春生、夏长、秋收、冬藏）、节饮食、调情志的良好生活习惯，保持阴阳调和平衡至关重要。韩朗医生结合丰富的从医经验，深入浅出地介绍了高血压、糖尿病等慢性疾病的病理、常见症状及预防和治疗方法。她指导大家要树立“预防为主”的理念，运用简单易行的身体自我检测方法，及时通过使用中药和针灸等方法,结合饮食调节、情志调摄和适度运动,提升身体自愈能力，帮助身体更有效地应对损伤或疾病。

讲座结束后，韩医生为现场职工进行了把脉、针灸等义诊项目,为他们提供了个性化的健康咨询和建议。

此次活动通过专业讲解和互动体验相结合的方式，让职工深入了解了中医养生知识，提高健康意识和自我保健能力，让大家在繁忙的工作之余，关注自身健康，以更好的状态投入到工作和生活中。