院工会举办职工健身舞培训班

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日期:2026-07-09 15:13 点击数:
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为进一步满足广大职工多样化活动需求,提高职工的身体素质和健康水平,营造健康和谐的院所氛围,2026年7月8日,院工会举办职工健身舞培训班。本次活动吸引了全院近50名职工踊跃报名参与。

本次培训共六次课程,特邀受聘于南京大学、南京开放大学的丁苏钰老师授课。丁苏钰老师将健身舞的基础理论讲解和培训曲目实践相结合,从健身舞最基础的姿势、步伐和动作开始教起,循序渐进拆解基础有氧健身舞动作要领、实时调整教学节奏;参训学员认真跟练,尽情投入,学习氛围活跃热烈,教学秩序规范有序。

参训的职工们纷纷表示,平时工作压力大,健身锻炼的机会很少,本次培训班很有针对性和实用性,让大家掌握了健身舞中实用健身锻炼的技巧与方法、健康体态和舞蹈技能,加强了相互之间的沟通交流,结识了许多志同道合的同事,身心得到充分的放松。

今后,院工会将继续开展多样化的文体活动和培训课程,进一步满足不同职工的需求和兴趣,努力营造更加积极健康、丰富多彩的工作生活环境,让广大职工的获得感、幸福感、安全感更加充实。